• Thời sự - Chính trị
    • Xây dựng Đảng
  • Kinh tế
  • Xã hội
  • Văn hóa - Thể thao - Du lịch
  • Pháp luật & Đời sống
    • An toàn giao thông
  • Đất & Người Kon Tum
  • Tòa soạn & Bạn đọc
    • Nhịp cầu bạn đọc
Lãnh đạo tỉnh thăm, chúc mừng các cơ quan báo chí trên địa bàn tỉnh    Kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam    Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Y Ngọc kiểm tra công tác chuẩn bị thi tốt nghiệp THPT tại các huyện Ngọc Hồi, Đăk Glei    Quốc hội chính thức thông qua Nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số điều của Hiến pháp năm 2013    Tập huấn công tác tổ chức xây dựng Đảng, MTTQ, đoàn thể chính trị ở cấp xã (mới)   

Tòa soạn & Bạn đọc

  • Nhịp cầu bạn đọc

Chùm ngây dân dã

19/07/2020 06:06

Canh chùm ngây ngọt mát, hầu như ai dùng cũng được, cho dù không cần ăn nhiều. Nhiều năm đã qua rồi, bà vẫn nhớ như in từng đứa cháu gái, cháu trai mà bà đã tự tay hái lá chùm ngây khuấy bột chăm ăn thời kỳ “bón” dặm. Cái loài lá nhỏ đơn sơ, vậy mà theo cả đời người.

Mưa đã vào mùa. Dạo này, sáng, chiều hôm nào cũng đôi ba cơn tầm tã. Mới chỉ vài buổi không ra tận nơi, mà đám chùm ngây hôm nào còn khẳng khiu, khô khốc vì nắng, giờ đã tua tủa cành, lá non mơn mởn.

 Dạo còn khỏe, sớm nào cũng vậy, sau khi thả đám gà lớn gà bé chưa thấy mặt trời lên đã chí chóe khỏi chuồng, bà lại nhẩn nha một vòng quanh vườn, thăm chừng luống cây, vồng bí…  Từ sau cái đận bị ngã nặng, bây giờ, công việc sớm - chiều một tay con gái cả đảm đương. 

Bà với tay quá đầu, chỉ một lúc, chiếc rổ thưa đã đầy vun mớ chùm ngây xanh ngắt. Mưa xuống là mùa chính, giống này lên nhanh. Buổi trưa, mấy đứa cháu nội, cháu ngoại tan trường ghé qua, thể nào bữa cơm nhà cũng có bát canh ngon tươi, lành mát.

Chùm ngây (hay còn gọi là cải ngựa, ba đậu dại…) là loài thân gỗ. Trồng bằng hạt hay giâm cành đều được. Độ tuổi “thanh niên”, cây cao đến quá đầu người. Mùa nắng, cho dù có được tưới nước hằng ngày cũng chỉ lừng chừng, xem ra “giữ sức”. Chỉ cần xuống vài ba cơn mưa đầu mùa thì nó bung lên, vươn cành, ra lá. Không như các loài rau trồng trên luống thường bị dập úng, thối nước, dường như càng mưa nhiều, chùm ngây càng to rễ đẫy cành, lá ra mơn mởn.

Mớ lá chùm ngây rất đỗi bình thường chứa trong mình đến cả trăm loại chất dinh dưỡng. Ảnh minh họa

 

Ngày trước, trên mảnh vườn chừng hơn sào đất, vợ chồng bà trồng luân canh các loại rau xanh. Quanh vườn, tranh thủ thả mấy hàng chùm ngây để lấy lá nấu canh. Ban đầu thì chỉ dùng ăn trong nhà, sau thấy cây ra nhiều lá, bà hái gửi bán ngoài quán cô Tám nơi đầu dốc bán “thập cẩm” rau củ, thịt cá phục vụ bà con qua đường và người dân trong xóm.

Thường khi mưa nhiều, cải, cà, mồng tơi… loài nào cũng chật vật  lớn lên vì úng nước. Riêng chùm ngây thì vẫn xanh tươi mơn mởn, vài ngày lại cho một lứa. Có khi chưa kịp đưa ra, cô Tám đã vội nhắc chừng.

Chùm ngây thân gỗ, lá chùm, mềm mại. Không như bồ ngót, mỗi khi nấu,  cần vò sơ một chút, chùm ngây thì chín nhanh hơn. Chỉ cần bỏ rau vào nước đang sôi, bùng lên là nhấc ra ngay được.

Chùm ngây dễ ăn và bổ dưỡng. Hồi “thóc cao gạo kém”, bữa ăn của cả nhà năm người thường chỉ nấu “suông” với chút muối, chút mắm cũng ngọt vị đặc trưng. Khi cuộc sống khá hơn tô canh chùm ngây thêm tép, thêm tôm, thịt bò, thịt heo…, thứ gì cũng “chất”. Riêng bà, món canh chùm ngây nấu tép giản đơn đã thành “thương hiệu” .

Này nhé, tép tươi rửa sạch, bỏ vào cối đá giã nát, hòa vào nước, thêm chút muối, lọc bỏ bã. Đặt nồi lên bếp lửa, dùng đũa khuấy đều nước tép chừng một, hai phút, để lửa vừa. Nồi nóng lên, kéo theo váng tép nổi bồng, làm thành lớp riêu hấp dẫn. Nước nấu cũng trong veo…

Canh chùm ngây ngọt mát, hầu như ai dùng cũng được, cho dù không cần ăn nhiều. Nhiều năm đã qua rồi, bà vẫn nhớ như in từng đứa cháu gái, cháu trai mà bà đã tự tay hái lá chùm ngây khuấy bột chăm ăn thời kỳ “bón” dặm. Cái loài lá nhỏ đơn sơ, vậy mà theo cả đời người.

Cũng chẳng thể ngờ được mớ lá chùm ngây rất đỗi bình thường ấy lại chứa trong mình đến cả trăm loại chất dinh dưỡng. Không chỉ bổ sung vitamin, nó còn tác dụng chống viêm, kháng độc, giảm đau, hỗ trợ điều trị suy nhược, ngăn ngừa loãng xương...

Con cháu cứ lớn dần lên, tuổi bà ngày càng về cuối. Đã lâu lắm rồi, không còn “rau của mùa mưa” gửi hàng cô Tám. Vườn nhà dần thưa theo nỗi nhọc nhằn của ông bà vơi qua tháng năm.

Chùm ngây thì vẫn xanh tươi trong lòng đất lành.             

Thanh Như

   

Các tin khác

  • Những chuyến đi nối dài bao thương nhớ
  • Chút tâm tình tháng Sáu
  • Tháng Sáu trong tôi
  • Kết nối những yêu thương
  • Người ta là hoa của đất
  • Chập chờn tháng Sáu
  • Gió nước Ia Chim
  • Mãi mãi một tình yêu
  • Ngoái nhìn thương nhớ
  • Tháng Năm ngập tràn màu nhớ
Gửi bình luận của bạn
   
Đang xử lý

Tin Mới Nhất

  • Giữ tình yêu nghề qua những chuyến đi
  • Kon Tum yêu dấu
  • Nhìn lại hoạt động Hội Nhà báo tỉnh hơn 3 thập kỷ qua
  • [INFOGRAPHIC] Từ 1/7/2025: Khám chữa bệnh trái tuyến vẫn được hưởng 100% bảo hiểm y tế
  • Thông cáo báo chí số 30, Kỳ họp thứ 9, Quốc hội khóa XV
  • Khai mạc Hội Báo toàn quốc năm 2025
  • Lãnh đạo tỉnh thăm, chúc mừng các cơ quan báo chí trên địa bàn tỉnh
  • Các trường Chính trị khu vực Nam Trung Bộ và Tây Nguyên hội thảo về công tác tài chính

Chùm ảnh

Kon Tum qua ảnh

Kon Tum qua ảnh

Kon Tum qua ảnh

Kon Tum qua ảnh

Kon Tum qua ảnh

Ghi chép - Phóng sự

  • Ðồng vốn nhỏ, chắp cánh giấc mơ lớn
  • Chùm ảnh: Thúc đẩy phát triển kinh tế tập thể vùng đồng bào DTTS
  • Chùm ảnh: Tác nghiệp ở cơ sở - những khoảnh khắc đáng nhớ
  • Chùm ảnh: Trung đoàn 990- Hoàn thành huấn luyện chiến sĩ mới

Đất & Người Kon Tum

  • Rượu ghè men lá H’nham
  • Đặt trên bàn những ghè rượu mới ủ, các chị em trong tổ liên kết nấu rượu ghè và dệt thổ cẩm ở phường Trường Chinh (thành phố Kon Tum) giới thiệu rất hấp dẫn về sản phẩm mình làm ra: Một thức uống với chất men cực kỳ độc đáo, không giống với loại men ở bất cứ nơi nào.
  • Gìn giữ kho tàng Sử thi Kon Tum
  • Suối Đăk Lôi níu chân du khách
  • Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam
  • Khuyến nông - Khuyến lâm
Thông tin cần biết
  • Tỉ giá
  • Chứng khoán
  • Giá vàng
  • Kết quả xổ số
  • Thời tiết
  • Lịch cúp điện
  • Lao động việc làm
  • Thời sự - Chính trị
  • Kinh tế
  • Xã hội
  • Văn hóa - Thể thao - Du lịch
  • Pháp luật & Đời sống
  • Đất & Người Kon Tum
  • Tòa soạn & Bạn đọc
Báo Kon Tum điện tử
• Phó tổng Biên tập: Phạm Minh Bảo, Nguyễn Thị Liễu Hạnh
• Tòa soạn: 258A Phan Đình Phùng, thành phố Kon Tum, tỉnh Kon Tum
• Điện thoại: 0260 3862531; Email: toasoanbaokontum@gmail.com
• Giấy phép số: 460/GP-BTTTT, do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 06/9/2022
Liên hệ tòa soạn
Thông báo bảng giá quảng cáo mới
Developed by